Guía de clínicas del sueño en Madrid: adónde acuden quienes no pueden dormir

Más de 4 millones de españoles padecen algún trastorno crónico del sueño, y en Madrid la demanda de estudios formales del sueño ha aumentado un 22% desde 2023, según datos de la Sociedad Española del Sueño (SES). El Hospital Universitario La Paz, en el distrito de Chamartín, cuenta ya con una unidad del sueño dedicada que realiza más de 1.200 polisomnografías al año, lo que la convierte en una de las más activas del país. Sin embargo, el mayor crecimiento se está produciendo en las clínicas privadas, donde el tiempo de espera medio para una prueba diagnóstica del sueño ha pasado de ocho semanas a menos de tres.

Dónde hacerse las pruebas

La red de clínicas del sueño acreditadas en Madrid se concentra en tres zonas principales: el céntrico barrio de Salamanca, el corredor universitario de la Avenida de la Complutense y el nuevo parque médico próximo al recinto ferial de IFEMA, en Campo de las Naciones. La Clínica del Sueño, situada en la calle de Velázquez, 42, ofrece estudios domiciliarios del sueño por 240 euros, con recogida del dispositivo, monitorización durante una noche y teleconsulta de seguimiento con un neurólogo. Para los casos más complejos, la Unidad del Sueño del Hospital Ruber Internacional, en la calle de la Masó, 38, realiza polisomnografías completas con asistencia en habitación privada por 1.100 euros por noche. Ambos centros están acreditados por la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR).

Para los pacientes que dependen de la sanidad pública, el Hospital Gregorio Marañón, en la calle del Doctor Esquerdo, dispone de un laboratorio del sueño que prioriza las derivaciones de los centros de atención primaria de los distritos de Retiro y Arganzuela. En junio de 2026, el laboratorio registró una espera media de 47 días para la primera consulta, frente a los 72 días del año anterior. Su equipo de cinco especialistas en medicina del sueño ha atendido a más de 3.000 pacientes desde que la unidad abrió sus puertas en 2018, siendo los diagnósticos más frecuentes la apnea obstructiva del sueño (AOS) y el insomnio crónico, patologías que en conjunto representan el 68% de todos los casos tratados.

Por qué importan ahora los estudios del sueño

El impulso hacia una mejor diagnóstica del sueño llega en un momento en que la propia encuesta de salud del Ayuntamiento de Madrid de 2025 reveló que el 31% de los adultos de entre 35 y 64 años duerme menos de seis horas por noche, y que el 17% afirma haber tomado somníferos sin receta al menos una vez por semana en el último mes. El coste económico es cuantificable: un estudio publicado por el Instituto de Salud Carlos III en marzo de 2026 estimó que los trastornos del sueño le cuestan al sistema sanitario de la Comunidad de Madrid 187 millones de euros anuales en tratamientos directos y pérdida de productividad. La cultura de las terrazas, los horarios tardíos de las cenas y los elevados niveles de luz ambiental han sido señalados por investigadores locales como factores que contribuyen a que la hora media de acostarse en la capital —las 23:47, según una encuesta de 2025 del Colegio de Médicos de Madrid— sea más tardía que en capitales europeas comparables como Berlín o París.

Para quienes deseen una valoración preliminar antes de someterse a un estudio completo, el Servicio Madrileño de Salud ofrece cuestionarios de cribado gratuitos en línea a través de su portal 'Duerme Bien Madrid', puesto en marcha en septiembre de 2025. La herramienta evalúa el riesgo de apnea del sueño, síndrome de piernas inquietas y trastornos del ritmo circadiano, y orienta a los usuarios hacia una de las 12 clínicas públicas del sueño participantes según su código postal. Hasta julio de 2026, más de 8.400 personas habían completado el cuestionario, y 1.900 fueron derivadas para una evaluación presencial.

El consejo práctico de los especialistas es el siguiente: si ronca con fuerza, se despierta con sensación de ahogo o se siente agotado a pesar de pasar ocho horas en la cama, un estudio domiciliario del sueño es un primer paso razonable, con un coste de unos 90 euros con derivación pública o de 240 euros en el caso de acudir directamente a una clínica privada. Los estudios completos con asistencia se reservan para los casos complejos o resistentes al tratamiento. Lo fundamental, subrayan los médicos, es actuar antes de que el mal sueño se cronifique. Con las temperaturas estivales en Madrid superando ya regularmente los 38 °C, el calor de la ciudad añade una nueva capa de perturbación del sueño, lo que hace que la ventana de intervención sea más estrecha que nunca.